Son zamanlarda sokaklara daha dikkatli baktığımda çok daha kilolu bireyler görüyorum. Hayır hayır! Bunun Ayşe Arman’ın günler öncesinden reklamları döndürülen “müthiş” yazı dizisiyle bir ilgisi yok.
Şöyle bir düşünüyorum da, sosyal ağlar, anlık paylaşım uygulamaları ve genelinde internet hayatımızı önemli ölçüde etkiliyor. Bir çok kişi, kabul etmese de ekran başında sabahlıyor. Haliyle, sabah işe gitmek için kalıkınca da kahvaltı etmeye vakit bulamıyor. Doğruca en yakın seyyar börekçi, ya da pastaneye uğranıyor ve en yağlısından bir börek, ya da poğaça alınıyor. Ya da fiyatı yüzde 25 zamla 1 TL olan bir simit alınıyor. Sonrasında, masa başında bunun yanında içilen sıcak bir çayla günün koşturmacasına merhaba deniyor. Dijital dünya, hayatımıza ne ölçüde yön veriyor? Reem Nöropsikiyatri Merkezi Yöneticisi Dr. Mehmet Yavuz bu konuya açıklık getiriyor.
İnternetin, faydalı alanlarda kullanılması durumunda yararlı bir teknoloji aracı olduğunu belirten Dr. Mehmet Yavuz, ancak mobil gereçlerle sürekli gerçekleştirilen erişimin kişilerde bağımlılık yarattığına dikkati çekiyor:
“İnsanların çevrelerinde bulamadıkları birçok bilgiyi ya da eğlenceli ortamı internette bulması bu durumun artmasında etken rol oynadı. Kendisini yalnız hisseden birçok kişi mail ya da iletilerle anlık sohbetler kurmaya ve arkadaş gruplarını genişletmeye başladı. Bu sayede internet bağımlığı artarken sosyal hayattan da kopmalar gerçekleşti. Televizyonlar ile iyice daralan sosyal hayat, sanal dünya ile daha karmaşık bir hal aldı.”
Sanal alem dolayısıyla, arkadaşlıklar ile sosyal aktivitelerin eski cazibesini yitirdiğini belirten Dr. Yavuz, bunun çocukların gelişimi ile aile fertlerinin ilişkilerine de yansıdığını belirtiyor:
Özellikle çocuklar internet üzerinde daha aktiflerken okulda ya da aile içerisinde daha asosyal bir yaşam sürmeye başladı. Birçok kişinin paylaştığı video iletiler de bazı insanların bu paylaşımları kötü amaçlı kullanımları sebebiyle özel hayata duyulması gereken saygı zarar gördü…
Birçok evli çift evinde konuşmak yerine artık internet üzerinden iletişime geçiyor. Eşlerden biri internet başında vakit geçirip eğlenirken diğer çift yalnız kalmanın verdiği etki ile psikolojik sorunlar yaşıyor. Sosyal hiç bir şeyi paylaşmayan çiftler zamanla birbirlerinde kopmaya başlıyor ve boşanmalar artıyor. İlişkideki kopmalar anksiyete ve kaygıları da artırıyor.
Sanal ortamda aldatmalar ya da bu sorunla ilgili şüpheler çiftlerin birbirlerine olan güvenlerini de zedeliyor. Bu durumda depresyon riskini artırıyor.
Sanal ilişkilerin gerçekçi dostluklara dönüştürülerek yaşanmasını öneren Dr. Mehmet Yavuz, internet bağımlılığından uzaklaşmak için gerektiğinde uzmanlardan yardım alınmasını salık veriyor. İnternet aracılığıyla yapılan evliliklere de gönderme yapan Dr. Yavuz, henüz tanışılan bir kişiyle evlenmeden önce mutlaka en az 6 aylık bir nişanlılık evresinin geçirilmesi gerektiğine işaret ediyor.
Kaynak : 