Formuna ve sağlığına özen gösterenler bundan böyle kulaktan dolma bilgilerle hareket etmeyecekler. Çünkü artık Eti Form tarafından hazırlanan www.formdakal.com var. 7’den 70’e formuna önem veren herkes için hazırlanan sitede diyet önerilerinden light menülere, jimnastik hareketlerinden ideal kilo hesaplayıcısına kadar sağlıklı light yaşam konusunda rehber olarak kullanılabilecek zengin bir bilgi içeriği bulunuyor.
Tıklayın: Size Özel Bilgilere Ulaşın
www.formdakal.com’da herkese farklı öneriler sunuluyor. Örneğin genç emekli olmuş birisiniz ya da hamile. Çok genç bir insansınız; yüksek tempolu bir koşuşturma içindesiniz ve atıştırmayı seviyorsunuz. Yeni doğum yaptınız ve vücudunuz hala eskisi gibi değil. Diyabetlisiniz ve ne tür bir egzersiz programının size uygun olduğunu bilmiyorsunuz. Bütün gün bilgisayarın başındasınız ve her tarafınız ağrıyor; aslında birkaç küçük hareketle bunu gidermeniz mümkün. İşte bütün bu soruların yanıtı www.formdakal.com’da bulunuyor! Çünkü sitede her gruba yönelik ayrı bir özel beslenme ve egzersiz önerileri mevcut.
Aklınızda Kalmasın: Siz Sorun Uzman Diyetisyen Yanıtlasın
Benzerlerinden farklı olarak bu sitede interaktif bir köşe de var: Site ziyaretçileri merak ettikleri konuları diyetisyene danışarak bilgi edinebiliyorlar. Siz sorun uzman diyetisyen yanıtlasın, Hiçbir şey aklınızda kalmasın.
Hem Light Hem Lezzetli Yemek Tarifleri, Spor Salonları
Her şeyin light’ı var peki evde light yemek yapabilir miyiz? Sorunun yanıtını sitede bulunan çok sayıda Light ve lezzetli yemek tarifi veriyor! Hem lezzetten mahrum kalmadan sağlıklı besleneceksiniz hem de formda kalacaksınız. Spor yapmak isteyenler için farklı spor imkanları sunan mekan alternatifleri de sitede yer alıyor.
Ünlülerin Formda Kalma Sırları
Her ay bir konuğu ağırlayacak sitede konuklarla sağlıklı ve formda yaşam üzerine sohbetler ediliyor. Temmuz ayının konuğu ise CNN Turk’ün başarılı haber spikeri Ayşenur Yazıcı oldu.
Çalışanlara, hamilelere, gençlere, diyabet hastalarına ve diğerlerine özel hazırlanan formüllerde sadece beslenmeye ilişkin bilgiler değil yapılması gereken egzersizler de yer alıyor. Kısa zamanda büyük bir ilgi ve bilgi kaynağı olması beklenen site hem sağlıklı beslenmenin hem de sağlıklı bir yaşamın rehberi olacak.
Kaynak : 